八月練球開放名額：(可預約九月)

個人班

每週三15-16/1小時，入門~初學(0-3級)

地點：北士羽球館1樓，臺北市北投區承德路七段1巷1號

團體班：

每週二14-16/2小時，1位；目前已有3位(3-5級)。限招4人。

地點：圓環羽球館5樓，臺北市大同區南京西路163號

每週三18-20/2小時，1位；目前已有3位(3-5級)。限招4人。

地點：關渡國小運動中心6樓，臺北市北投區中央北路四段581號

自組團體班(自租場地、自邀球友)

其他個人時段需要協調

歡迎洽詢

LINE id：2324609

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教練證照:

• 中華羽球協會-C級教練
• 中華羽球協會-C級裁判
• 中華民國健身運動協會-體適能C級教練
• 社團法人中華緊急救護技術員協會-基本生命救命術(BLS)合格證

教練經歷:

• 羽球社團陪練陪打(初~初上級)-6年
• 羽球社團教練(入門~初上級)-4年
• 暑期夏令營、冬令營兒童班-2年
• 親子練球班-1年
• 個人及團體班-4年

教學特色：

• 基礎技術訓練、雙打輪轉、循序漸進判斷來球與擊球路線
• 戰術意識強化、情境球路磨練、強化練球與實戰相結合
• 個人基礎強化、二人合作意識、攻防重點突破
• 模組化多球磨練長、切、放、挑、殺、撲、壓抽、勾放網、變線、變節奏等技巧，多拍來回熟稔擊球要領
• 著重熟悉場域與直線、斜線空間感，精簡步伐到位與回位，連貫來回球，減少被動、啟動太慢、過早啟動
• 透過多球磨練，耐心持恆找到問題關鍵，一切將迎刃而解
• 針對個人提問，彈性採情境式訓練，解決疑惑
• 單項技術之體適能規劃，避免突然高強度訓練而受傷

經常時段：

• 每週二14-16：臺北市大同區圓環羽球館5樓
• 每週三15-17：臺北市北投區承德路七段1巷1號
• 每週三18-20：臺北市北投區關渡國小6樓
• 每週四12-14：臺北市北投區承德路七段1巷1號
• 每週五12-14：臺北市北投區承德路七段1巷1號
• 每週六08-10：臺北市北投區關渡國小6樓

適合族群：

• 初~初上程度(台灣羽球推廣協會羽球程度分級3~5級)
• 不分性別
• 所有年齡層
• 自我訓練意識較高者，亦可彈性配合專練單項技術(例如，1小時，只想練切球與挑球)
• 體能暫時無法負荷高強度跑動者，可彈性專練定點控球技術或步法

人數控制：

• 個人班：1人
• 團體班：2人開班，4人為限

費用：

場地費：各場館收費標準而定

教練費：月繳可優惠，歡迎詢問

第一次上課體驗，只需付場地費；其餘細節可再詢問

其他事項：

歡迎加LINE詢問：2324609