個人班(750元/小時/人，含場地費)

每週三 入門~初學 (0-3級)

14-15/1小時，暫停

15-16/1小時，缺1位，(可好友二人合練分擔費用)

地點：北士羽球館1樓，臺北市北投區承德路七段1巷1號

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團體班：(400元/2小時/人)--推廣羽球、季繳9折、花更少、學更多

1.5小時練球，最後半小時使用新球雙打

每週二12-14 / 2小時，5人(2-3級)，缺1

地點：北士羽球館1樓，臺北市北投區承德路七段1巷1號

第一次體驗半價，歡迎來運動。

每週三18-20/2小時，5人(0-5級)，滿

地點：關渡國小運動中心6樓，臺北市北投區中央北路四段581號

本站為雙教練及餵球機搭配，適合入門、初級、中~中上練球及雙打，強度可彈性調整訓項。

第一次體驗半價，歡迎來運動。

每週六18-20/2小時，5人(0-3級)，3人開團，缺2員

地點：關渡國小運動中心6樓，臺北市北投區中央北路四段581號

本站為雙教練及餵球機搭配，適合入門、初級、中~中上練球及雙打，強度可彈性調整訓項。

團體班2小時費用便宜，友善推廣羽球，鼓勵持恆運動，學習品質不變

我合適嗎?一定可以

入門、初~中(0~5級)

不分性別

所有年齡層

中高齡友善練球強身、比賽樂趣、避免高強度訓練而產生傷害

上班族的運動休閒兼提昇技能與健康，不必辛苦的練到可以出國比賽

單純培養興趣的大人小孩，沒有考慮變成羽球選手，沒有勝負心過重而練球

省錢最佳方式，找到合適的練球班，耐心感受自己的進步，與同好分享喜悅

彈性好友練球班(有認識才能共同成長進步)

中高齡練球強身班(45+，提高專注、心肺及肌耐力)

其他個人時段需要協調

歡迎洽詢

LINE id：2324609

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教練證照:

• 中華羽球協會-C級教練
• 中華羽球協會-C級裁判
• 中華民國健身運動協會-體適能C級教練
• 社團法人中華緊急救護技術員協會-基本生命救命術(BLS)合格證

教練經歷:

• 羽球社團陪練陪打(初~初上級)
• 羽球社團教練(入門~初上級)
• 暑期夏令營、冬令營兒童班
• 親子練球班
• 個人及團體班

教學特色：

• 基礎技術訓練、雙打輪轉、循序漸進判斷來球與擊球路線
• 戰術意識強化、情境球路磨練、強化練球與實戰相結合
• 個人基礎強化、二人合作意識、攻防重點突破
• 模組化多球磨練長、切、放、挑、殺、撲、壓抽、勾放網、變線、變節奏等技巧，多拍來回熟稔擊球要領
• 著重熟悉場域與直線、斜線空間感，精簡步伐到位與回位，連貫來回球，減少被動、啟動太慢、過早啟動
• 透過多球磨練，耐心持恆找到問題關鍵，一切將迎刃而解
• 針對個人提問，彈性採情境式訓練，解決疑惑
• 單項技術之體適能規劃，避免突然高強度訓練而受傷

經常時段：

• 每週二12-14：臺北市北投區承德路七段1巷1號
• 每週三15-17：臺北市北投區承德路七段1巷1號
• 每週三18-20：臺北市北投區關渡國小6樓
• 每週四12-14：臺北市北投區承德路七段1巷1號
• 每週五12-14：臺北市北投區承德路七段1巷1號
• 每週六08-10：臺北市北投區關渡國小6樓

其他事項：可預約保留想練的時段，很彈性；

有空也可以來參觀與下場練一下，

球友和善，無壓力all you can hit^^

歡迎加LINE詢問：2324609