115年每週日12-14/2小時，5人(1-3級)，缺2員

地點：關渡國小運動中心6樓，臺北市北投區中央北路四段581號

關渡捷運站2號出口

單次400元(季繳9折特惠)

第一次體驗價：200元/人

課表:

1.5小時基礎技術/雙打輪轉跑位

30分鐘雙打比賽

初~中(1-3級)

不分性別&所有年齡層

上班族的運動休閒兼提昇技能與健康

單純培養興趣的大人小孩

彈性好友練球班(有認識才能共同成長進步)

其他個人時段或特別地點需要協調

歡迎洽詢

LINE id：2324609

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教練證照:

• 中華羽球協會-C級教練
• 中華羽球協會-C級裁判
• 中華民國健身運動協會-體適能C級教練
• 社團法人中華緊急救護技術員協會-基本生命救命術(BLS)證

教練經歷:

• 羽球社團陪練陪打(初~初上級)
• 羽球社團教練(入門~初上級)
• 暑期夏令營、冬令營兒童班
• 親子練球班
• 個人及團體班

教學特色：

• 基礎技術訓練、雙打輪轉、循序漸進判斷來球與擊球路線
• 戰術意識強化、情境球路磨練、強化練球與實戰相結合
• 個人基礎強化、二人合作意識、攻防重點突破
• 模組化多球磨練長、切、放、挑、殺、撲、壓抽、勾放網、變線、變節奏等技巧，多拍來回熟稔擊球要領
• 著重熟悉場域與直線、斜線空間感，精簡步伐到位與回位，連貫來回球，減少被動、啟動太慢、過早啟動
• 透過多球磨練，耐心持恆找到問題關鍵，一切將迎刃而解
• 針對個人提問，彈性採情境式訓練，解決疑惑
• 單項技術之體適能規劃，避免突然高強度訓練而受傷

其他事項：可預約保留想練的時段，很彈性；

有空也可以來參觀與下場練一下，

球友和善，無壓力all you can hit^^

歡迎加LINE詢問：2324609